Navike zbog kojih ste nesrećni i neispunjeni u životu

Veoma je važno biti u dobrim odnosima sa ljudima u svojoj okolini jer društvene veze igraju važnu ulogu u našim životima.

Ipak, vreme koje utrošimo na građenje veza ne donosi uvek pozitivne rezultate i svi ponekad pravimo greške.

Na primer, ako provodite previše vremena misleći na tuđe stvari, a ne na svoje, vreme je da nešto promenite i da svoje prioritete stavite na prvo mesto.

Pogledajte koje to navike i kakvo ponašanje dovode do toga da budete usamljeni i nesrećni:

Ne znate da kažete „ne“

Na vašoj listi obaveza ima više tuđih želja i zadataka nego vaših. Pomaganje, konsultovanje, davanje saveta, kupovina, briga o nekome, pozajmljivanje – svaka od ovih sitnica troši vaše skupoceno vreme, a na kraju ništa niste uradili za sebe.

A, najgore od svega je kada prihvatate da uradite sve što drugi traže od vas, a na prste jedne ruke ne možete da nabrojite šta su ti ljudi uradili za vas.

Šta da uradite: Stavite svoje zadatke i obaveze na prvo mesto. Ako neko pokuša da vas zbog ovoga nazove sebičnom osobom, verovatno se radi o manipulisanju emocijama.

Pre nego što bespogovorno pomognete nekome, zapitajte se da li je vredno.

Tražite odobravanje

Ne osećate se samouvereno i imate potrebu za odobravanjem od strane drugih jer vam je njihovo mišljenje važnije.

Radite stvari da biste bili pohvaljeni, a ne zato što to želite.

Šta da radite: Morate da shvatite da ste dobri i da to nikome ne morate da dokazujete. 

Umesto da tražite odobravanje i komplimente, potrudite se da ispunite svoje ciljeve i zamisli. Radite na svom samopouzdanju i na ličnom razvoju.

Nemate svoj stav

Ne suprotstavljate se, ne žalite se i ne borite se za svoja prava. Lakše vam je da prihvatite bilo šta, da budete mirni i strpljivi, sa ciljem da ne izazivate konflikte.

Ali, ako ne izrazite svoje mišljenje, niko neće ni znati da ga imate.

Šta da uradite: Dozvolite sebi da imate sopstveno mišljenje i ne plašite se da ga iskažete. Tako ćete pokazati svoju individualnost i donosićete bolje odluke.

Krivite sebe zbog tuđih osećanja

Ako se često dešava da ne možete da ispunite sva obećanja koja dajete, to sigurno dovodi do toga da povredite nekog sebi bliskog.

Ali, to ne znači da to treba da radite samo zato što je neko bio uvređen zbog nečega ili ljut i poigrao se vašim emocijama.

Tako vas, u stvari, ljudi pomoću manipulacije teraju da uradite nešto za njih umesto za nekog drugog.

Šta da radite: Rešite se tereta koji nosite – ne prihvatajte odgovornost za tuđa osećanja, probleme i, najvažnije od svega, za zamišljena očekivanja.

Radite stvari koje ne volite

Zaglavljeni ste u rutini koja je ispunjena zahtevima i zadacima drugih ljudi, a istovremeno morate da završite i sve ostale obaveze.

„Rastrzani“ ste na mnogo strana i ne možete sve da postignete, ali ipak „uspevate“ da nađete vreme za svakoga, čak i u slobodnom delu dana.

Šta da radite: Razdvojte svoje vreme i lični prostor za odmor, posao, kućne obaveze, fizičku aktivnost, putovanja ili uživanje u životu.

Ne radite sve stvari istovremeno i ne mešajte poslovne sa kućnim obavezama ili sa zadovoljstvom. Postavite prioritete i dobro razmislite pre nego što nešto prihvatite.

M. M. | CRNOBELO.rs / foto: clker.com