Proizvodi koji se nikada neće naći na meniju nutricioniste

proizvodi-koji-se-nikada-nece-naci-na-meniju-nutricioniste-08.jpg

Kako se ne biste mučili strogim dijetama i gladovanjem, moderni nutricionisti preporučuju pravilnu ishranu i vežbanje.

proizvodi-koji-se-nikada-nece-naci-na-meniju-nutricioniste-01.jpg

Naravno, verovatno vam se smučilo da slušate kako da biste izgledali fit morate svakodnevno da se trudite i održavate balans, ali to je jedini način da uspete u tome, a da ne narušite svoje zdravlje.

Specijalisti na polju nutricionizma imaju cele mape i tabele proizvoda sa odgovarajućim hranljivim sastojcima koji treba da se konzumiraju, kao i onih koji sadrže sastojke koji goje i izazivaju taloženje masnoća.

Pored belog brašna, prženih stvari i slatkog, oni izbegavaju još nekoliko proizvoda, a najbolje je da se držite njihove liste.

Voćni jogurti

proizvodi-koji-se-nikada-nece-naci-na-meniju-nutricioniste-02.jpg

Pirinač

proizvodi-koji-se-nikada-nece-naci-na-meniju-nutricioniste-03.jpg

Peršun (serviranje neposredno pre obroka)

proizvodi-koji-se-nikada-nece-naci-na-meniju-nutricioniste-04.jpg

Sosovi

proizvodi-koji-se-nikada-nece-naci-na-meniju-nutricioniste-05.jpg

Sušeno voće i čips

proizvodi-koji-se-nikada-nece-naci-na-meniju-nutricioniste-06.jpg

Nepravilno spremljena riba (pržena)

proizvodi-koji-se-nikada-nece-naci-na-meniju-nutricioniste-07.jpg

Kukuruz iz konzerve

proizvodi-koji-se-nikada-nece-naci-na-meniju-nutricioniste-08.jpg

Bademovo mleko

proizvodi-koji-se-nikada-nece-naci-na-meniju-nutricioniste-09.jpg

M. M. | CRNOBELO.rs / foto: pixabay.com

MOŽDA VAS ZANIMA:

loading...

Možda vas zanima:

Šta se dešava vašem telu kada često jedete semenke suncokreta? Ukoliko ste i vi od onih koji uz gledanje filma grickaju brdo semenki suncokreta...
Hrana koju treba da naručite u Grčkoj, osim girosa i suvlakija Ako ste redovni turista kroz grčke gradove i plaže, sigurno volite da sednete u ...
Hrana koju treba da jedete pre konzumiranja alkohola Lekovi za mamurluk su nam dobro poznati, ali se on može delimično sprečiti ili o...