„Аko nema faktor 50, naneću 20 + 30“ – Razbijamo pogrešna verovanja o kremama za sunčanje

Svi obožavamo bronzani ten, ali put do njega može biti bolan ako se ne pridržavate osnovnih pravila.

Statistika pokazuje da ljudi veruju u mnoge zablude i to je najčešće glavni razlog zašto završavaju sa opekotinama kože.

Ovog leta se zaštitite na odgovarajući način i prestanite da verujete u ove zablude:

Azbuka UV zraka

Postoje 3 tipa UV zraka:

UVA zraci su najjači i prodiru čak i kroz oblake do kože. Pored toga što su odgovorni za tamnjenje kože, isto tako izazivaju i njeno prevremeno starenje.

UVB zraci su isto tako snažni, ali su manje štetni. Najjači su između 10 i 16 časova kada, ukoliko se ne zaštitite, možete završiti sa opekotinama. Srećom, ovi zraci ne prodiru kroz prozore.

UVC zraci ne mogu da dopru do zemlje jer atmosfera ima odgovarajuće filtere koji ih zadržavaju.

„Оblačno je, ne treba mi faktor“

Оvo je najčešći razlog zbog koga izgorimo preko leta. Oblačni dan je odlilčan dan za sunčanje na plaži, ali ne bez zaštitnog faktora.

Solarijum je bezbedniji od sunčanja na plaži

Vreme je da se pomirite sa činjenicom da “bezbedno sunčanje” ne postoji. Svaki vid promene pigmenatcije kože je štetan, naročito kada je posledica delovanja veštačkih zraka.

Solarijum nije priprema kože za plažu.

SPF matematika

SPF ili zaštitni faktor je mera sa kojom se određuje da li neka krema štiti vašu kožu od UVB zraka.

Veliki broj ljudi veruje da SPF 30 ima duplo veću zaštitu od SPF 15. Greška.

Kreme sa zaštitnim faktorom 15 odbijaju oko 93% UVB zraka, dok Kreme sa zaštitnim faktorom 30 odbijaju oko 97%. SPF 50 оdbija 98% zraka.

SPF faktori krema za sunčanje se ne sabiraju. Tаko, ako nemate kremu sa faktorom 50, nećete je dobiti ako pomešate kreme sa faktorima 20 i 30.

Тamna koža ne gori

То što je crvenilo uočljivije na svetloj koži ne znači da je tamna koža otporna na opekotine.

Ne možete da izgorite ako ste u kancelariji ili automobilu

UVA zraci prolaze kroz razne vrste stakala, pa zbog toga dobro razmislite dok sedite na suncu ili ste u automobilu, a ruka vam je izložena sunčevoj svetlosti.

Poželjno je da svakodnevno nanosite kreme i faktore koji štite od UVA zraka.

Dovoljan je tanak sloj kreme

Preporučena doza za jedno mazanje tela je oko 5 do 6 kašičica kreme, koju ćete ravnomerno razmazati po celom telu. Polovina kašičice je dovoljna za lice. Sa ovakvim načinom doziranja, krema je najdelotvornija.

Nanošenje kreme jednom dnevno je dovoljno

SPF faktor se veoma lako smanjuje ili čak i gubi usled vlažnosti tela, znojenja ili kvašenja tela vodom. Preporučuje se da, dok ste izloženi suncu, na svaka dva sata nanosite kremu kako biste postigli najbolji efekat.

Vodootporne kreme se nanose jednom i traju ceo dan

Vodootporne kreme ne postoje. Postoje kreme koje su otpornije na vodu od drugih. To znači da vam je koža zaštićena nekih 40-80 minuta nakon plivanja. Posle toga, morate naneti nov sloj kreme.

M. D. | CRNOBELO.rs / foto: pixabay.com