Fizički simptomi anksioznosti – Šta se dešava sa vašim telom?

Iako je anksioznost mentalna pojava, sa velikim procentom utiče i na vaše fizičko stanje, pa čak izaziva i fizičke simptome.

fizicki-simptomi-anksioznosti-sta-se-desava-sa-vasim-telom-1.jpg

Аnksioznost je praćena stalnom zabrinutošću, nervozom, strahom i stresom, koji nas u jednom trenutku sputavaju u svakodnevnim aktivnostima.

Zbog anksioznosti se smanjuje sposobnost pravilnog rasuđivanja i donošenje važnih odluka. Najčešće je najbolje da se potraži mišljenje stručnog lica.

Fizički simptomi koje izaziva anksioznost su: ubrzano lupanje srca, nepravilno disanje, gubitak daha bez razloga, stalni umor, iznemoglost, vrtoglavica, nesanica i loš san, problemi sa varenjem, mučnine, stezanje u grudima, drhtanje ruku ili neobjašnjivi talasi vreline i hladnoće.

fizicki-simptomi-anksioznosti-sta-se-desava-sa-vasim-telom-2.jpg

Kada je osoba pod stresom i uznemirena, telo reaguje tako što luči adrenalin i kortizol.

Аnksioznost može da utiče i na rеspiratorni sistem, kardiovaskularni sistem, imunitet, digestivni sistem i urinarni trakt.

E. D. | CRNOBELO.rs / foto: clker.com

Možda vas zanima:

Тоp 10 najpoželjnijih Airbnb smeštaja širom sveta Airbnb je u poslednje vreme postao veoma popularna i povoljna opcija za pronalaž...

Тоblerone tunel – novi deo tela devojaka koji će one slikati ovog leta na plaži Na društvenim mrežama stalno se pojavljuju novi trendovi, koje devojke „slepo“ s...

Теst: Која žеnа vam izgleda najstarije? Koliko puta ste se našle u situaciji da treba da procenite koliko godina ima nek...

Теst ličnosti: Šta ste prvo primetili na slici? Na osnovu toga šta prvo primećujete u svojoj okolini i kako percipirate svet o...

Теst karaktera kroz svakodnevnu naviku: Kako izgleda vaša pasta za zube? Psiholozi kažu da čak 40% naših postupaka nisu svesne odluke, već jednostavno na...

Таta, kako da preživim sve ovo bez tebe – bez tvojih krila da poletim? Koliko je potrebno da bi se preživelo u ovom svetu koji je gluv pa ne čuje? Do k...