Neprijatni mirisi, debljanje: Simptomi koji pokazuju da je vaše telo puno toksina

Toksini se nalaze svuda oko nas, a na različite načine se akumuliraju u telu i izazivaju neželjene posledice.

Zato, važno je da u određenom periodu pravite detoksikaciju tela i da se oslobodite svih otrova.

Ali, kako da znate da je vaše telo puno toksina, bez obzira da li je to od zagađenja, nečistoća, loše ishrane ili upotrebe sredstava sa hemikalijama i slično. 

Sledeći simptomi ukazuju da je vaše telo puno toksina i da je vreme za detoksikaciju:

Imate problema sa konstipacijom (zatvorom)

Zbunjeni ste, loše vam je i nemate dobru koncentraciju

Redovno se kupate i koristite dezodoranse, ali vaše telo ispušta neprijatne mirise

Imate bolove u mišićima i zglobovima iako se niste naprezali

Crvenilo i iritacija kože

Sve vam je teže da uveče zaspite iako ste premoreni

Počinjete da se nadimate i debljate iako ste fizički aktivni

Imate loš zadah

Nokti na nogama vam izgledaju loše i na njima imate gljivice

Kosa počinje brzo da vam opada

Kako da napravite detoksikaciju?

• Pijte velike količine vode kako biste se oslobodili toksina preko izbacivanja tečnosti
• Praktikujte jogu za bolju cirkulaciju krvi i oslobađanje od toksina
• Perite zube i jezik uveče nakon obroka
• Jedite čistu, zdravu organsku hranu.
• U ishranu dodajte probiotik
• Oslobodite se proizvoda sa hemikalijama i toksinima

M. M. | CRNOBELO.rs / foto: pixabay.com