10 tipova hrane sa kojom treba da se oprostite ako želite ravan stomak

Majonez ne smete ni da pogledate, a alkohol izbegavajte zato što izaziva osećaj gladi.

10-tipova-hrane-sa-kojom-treba-da-se-oprostite-ako-zelite-ravan-stomak-01.jpg

Da li i vas muče masne naslage na stomaku? Put do ravnog stomaka je zaista težak, ali čak i ako izgleda beznadežno, ne smete da odustanete.

Morate se oprostiti od određenih proizvoda ako želite ravan stomak:

Proizvodi „bez šećera“ – Kolači bez šećera iz supermarketa sadrže sastojak koji je zamena za šećer za dijabetičare.

10-tipova-hrane-sa-kojom-treba-da-se-oprostite-ako-zelite-ravan-stomak-1.jpeg

Hrana koja izaziva nadutost – Pasulj, meso, pirinač? Različiti tipovi hrane izazivaju nadutost kod različitih ljudi. Otkrijte koji proizvodi vama smetaju i preskočite ih.

10-tipova-hrane-sa-kojom-treba-da-se-oprostite-ako-zelite-ravan-stomak-2.jpeg

Sladoled – Bogat je šećerom i organizam ga u telu skladišti kao mast.

10-tipova-hrane-sa-kojom-treba-da-se-oprostite-ako-zelite-ravan-stomak-3.jpeg

Pomfrit – Od ovih masnoća je najteže osloboditi se jer se sporo razgrađuju.

10-tipova-hrane-sa-kojom-treba-da-se-oprostite-ako-zelite-ravan-stomak-4.jpeg

Majonez – Majonez je pun kalorija i ne smete ni da ga pogledate. U salatama ga zamenite senfom.

10-tipova-hrane-sa-kojom-treba-da-se-oprostite-ako-zelite-ravan-stomak-5.jpeg

Još 5 proizvoda na sledećoj strani...