30-dnevni plan: Kako da budete srećni sami sa sobom?

Kada vam kažu da sreća ne dolazi od druge osobe, poslovnog uspeha, bogatog društvenog života ili gomile para na računu – verujte.

30-dnevni-plan-kako-da-budete-srecni-sami-sa-sobom.jpg

Koliko god da zvuči kao kliše, morate naučiti da budete srećni sami sa sobom kako biste imali ispunjen život.

Ako nekada slučajno zaboravite kako da usrećite sebe, ovaj 30-dnevni plan će vas vratiti na pravi put.

Napravite po jednu malu, ali značajnu stvar svakoga dana...

Dan 1: Probudite se 30 minuta ranije nego obično.

Dan 2: Pročitajte knjigu inspirativnog sadržaja.

Dan 3: Izađite napolje u šetnju, sami.

Dan 4: Napravite toplu kupku.

Dan 5: Isključite se sa svih društvenih mreža.

Dan 6: Osetite lepotu šolje kafe ili čaja koju svakodnevno pijete.

Dan 7: Obnovite kontakt sa osobom koju ste odavno zaboravili.

Dan 8: Skuvajte nešto što će usrećiti vaše telo i apetit.

Dan 9: Pijte mnogo vode.

Dan 10: Učinite napor da se smejete što češće možete.

Dan 11: Slušajte omiljenu muziku ceo dan.

Dan 12: Otiđite na zabavu na kojoj se pleše.

Dan 13: Poslušajte neki inspirativni govor.

Dan 14: Napravite kratak dnevni izlet.

Dan 15: Bojite bojanku za odrasle.

Dan 16: Nađite načina da uradite nešto lepo, a da ne potrošite novac.

Dan 17: Idite na masažu.

Dan 18: Dremnite preko dana.

Dan 19: Dajte nekome kompliment.

Dan 20: Uživajte u prirodi.

Dan 21: Probajte jogu.

Dan 22: Ispecite kolače.

Dan 23: Idite u muzej.

Dan 24: Provedite kvalitetno vreme sa porodicom.

Dan 25: Otiđite u neki novi kafić ili restoran.

Dan 26: Odgledajte film sa srećnim krajem.

Dan 27: Odvojite 30 minuta da ne radite ništa.

Dan 28: Posadite cveće.

Dan 29: Meditirajte barem 10 minuta.

Dan 30: Lezite 30 minuta ranije.

M. D. | CRNOBELO.rs / foto: depositphotos.com

MOŽDA VAS ZANIMA:

loading...

Možda vas zanima:

Svakodnevni problemi u prošlosti vs. u modernom dobu, kroz ilustracije Nekada smo od roditelja tražili savet, a danas je tu Gugl da nam odgovori na sva...
Šta da uradite i kako da se izborite sa sobom kada vam nedostaje neko ko više nije u vašem životu? Ponekad, koliko god da smo svesni da neka osoba iz nekog razloga više nije deo n...
Pozitivne ilustracije koje će vas motivisati da živite srećnije Izašle kao iz dečije slikovnice, ove ilustracije imaju moć da vas odmah motivišu...