Recept: uz hrono-hleb do tanjeg struka

Bez obzira da li je reč o zdravstvenim ili fizičkim problemima, način ishrane se pokazao kao jedan od glavnih „čuvara“ ljudskog zdravlja.

recept-uz-hrono-hleb-do-tanjeg-struka.jpgfoto: pixabay.com

Ljudi sve više počinju da obraćaju pažnju na ono što unose u organizam i da se pridržavaju određenog režima ishrane.

Ukoliko i vi spadate u grupu onih koji se pridržavaju određenog režima ishrane, konkretnije hrono-režima, u produžetku pročitajte dodatnu ideju kako da obogatite vaš jutarnji meni.

Hrono-hleb je jedna od namirnica koja je, prema hrono-režimu ishrane, dozvoljena za konzumiranje u restriktivnom periodu.

Sve što vam je potrebno za pripremu hrono-hleba je:

  • 300g integralnog brašna
  • 200ml mineralne gazirane vode
  • 1 prašak za pecivo
  • 1 kašičica soli
  • 2 kašičice maslinovog ulja

Smesa se umesi i formira po želji.

Hleb se peče desetak minuta na temperaturi od 200 stepeni.

S. U. | CRNOBELO.rs

Možda vas zanima:

Zimski, praznični kolačići, odlični za uz čaj, kafu i toplu čokoladu Ovi praznični, šećerni kolačići će vam ugrejati srce i zasladiti stomak ovog hla...
Zdravi ručak: Kremasta piletina sa belim lukom i šarena salata sa tri vrste mahunarki Da li ste raspoloženi za zdrav obrok koji se sprema brzo i lako? Gotovo da ne po...
Idealno za slave, krštenja i brzo meze - punjena dekorativna jaja Da li vam se bliži slava, krštenje, rođendan ili neka proslava? Možda su vas izn...